Рассылка
Расскажем о новых мини-приложениях
Присоединяйтесь к сообществу.
Персональные планы тренировок и питания в Telegram.
Активность пользователей
GymBot — телеграм-бот для подбора персональных тренировок и плана питания. Он ориентируется на ваши цели и базовые параметры, чтобы сформировать более точные рекомендации, чем типовые программы из открытых источников.
Бот предлагает персонализированные тренировочные схемы и советы по рациону. На старте он просит выбрать пол, чтобы адаптировать нагрузку и рекомендации. Взаимодействие строится через меню с кнопками, без сложных команд.
GymBot дополняет базовые планы практическими «лайфхаками» из области фитнеса, диетологии и психологии: как поддерживать мотивацию, выстраивать режим и снижать риск срывов. Это не медицинский сервис, а вспомогательный инструмент для самоорганизации.
При зависании диалога бот предлагает перезапуск через команду /start и выбор режима ожидания, после чего можно продолжить нужное действие. Для технических вопросов доступна поддержка по контакту @supgymbot.
