NaTarelke | Сколько калорий?

NaTarelke — ИИ-помощник для анализа питания прямо в Telegram. Бот оценивает блюда по фото, голосу или текстовому описанию и показывает калорийность, баланс белков, жиров и углеводов, а также содержание клетчатки.

Основные возможности

• Анализ блюд по изображению, голосовому сообщению или тексту.
• Подсчет калорий и БЖУ для отдельных приемов пищи.
• Оценка клетчатки и расчет Health Index для рациона.
• Простые рекомендации по улучшению питания без жестких ограничений.
• Отслеживание прогресса и динамики изменений.

Сервис подходит тем, кто хочет структурировать питание, контролировать энергетическую ценность рациона и следить за качеством еды, не погружаясь в сложные таблицы и ручные расчеты. Бот может использоваться как вспомогательный инструмент при снижении веса, наборе массы или поддержании текущей формы.