AIEL.FIT — мини-приложение в Telegram для комплексной работы с телом и психоэмоциональным состоянием в формате спортивного марафона. Сервис объединяет тренировки, питание, практики осознанности и консультационную поддержку специалистов.
Возможности сервиса
Пользователь получает доступ к тренировкам с участием блогеров, программам по фейсфитнесу и материалам по йоге и медитациям. Для питания предусмотрено более 200 рецептов с калькулятором и конструктором меню, что помогает планировать рацион под свои цели.
Дополнительно доступны поддерживающие чаты и консультационные созвоны с психологом и сексологом для работы с мотивацией, самооценкой и отношением к телу. Формат марафона сочетает физическую нагрузку, питание и психологическую составляющую, ориентируясь на устойчивые изменения привычек, а не только на краткосрочный результат.
